Blog

Mental Træning

Når jeg elsker mig selv...

Når jeg.png

Når jeg elsker mig selv, har jeg den bedste træning med mine hunde.

Når jeg elsker mig selv, har jeg den bedste relation med mine hunde.

Når jeg elsker mig selv, har jeg mere overskud, når tingene ikke går som planlagt.

Når jeg elsker mig selv, er jeg mere forstående.

Når jeg elsker mig selv har mine hunde det bedre.

Når jeg elsker mig selv, spiser jeg sundt og nærende mad.

Når jeg elsker mig selv, lytter jeg til mit...

Læs mere…

Sæt mål der skaber vilde resultater og flow!

Sæt mål der motiverer dig & din hund.jpg

Da 2020 lige er begyndt er det meget relevant at tale om målsætning.

 

Vi sætter nytårsfortsæt med et smil på læben, men faktisk er det ekstremt kraftfuldt at sætte MÅL. Det er måde at forbedre din præstationer og produktivitet.

 

Det er dog vigtigt at vide, hvordan vi sætter mål. Det lyder simpelt, men målsætning kan hurtigt spænde ben for dig, hvis du ikke er bevidst om, hvad du...

Læs mere…

Det kræver træning for mennesker at være i nuet. Hundene er der bare...

Skærmbillede 2020-01-03 kl. 14.52.22.png

Jeg sidder i min sofa med hundene omkring mig og skriver dette. Det vil sige Effie, Noell og Lucy er ved siden af mig mens Uma ligger på hendes yndlingspude foran pejsen og sover.

Et af mine mål for 2020 er at hyrde mere med Lucy og Effie. Jeg overvejer om Noell måske også skal have lov, men det må tiden vise. Noell har siden jeg fik hende 8 uger gammel haft smerter on and off i hendes lænd. Hun er stadig "sart" omkring hendes krop, men hvis den kan holde...

Læs mere…

Find din indre cheerleader...

Skærmbillede 2020-01-02 kl. 11.46.01.png

Jeg håber, at du og dine kære er kommet godt ind i det nye år.

Jeg elsker traditionerne omkring nytår, hvor vi giver os selv tid til at reflektere over året som gik, og vi begynder at lægge planer og gøre plads til alt det nye.

Jeg har blandt andet brugt jule- og nytårsdagene på at rydde op i mit indre. Give mig selv tid til at mærke efter og slippe gamle overbevisninger. Mine erfaringer er, at jeg må rydde op for at...

Læs mere…

En hyldest til de sensitive hunde

BT5Q6530 - Version 2 (1).jpg

Min kære ven,

Bevægelse er frihed, og stagnation er den største smerte.

Livet er fyldt med ”positive” og negative” aspekter. Op- og nedture. Som en rutsjebane. Det er livet.

Din opgave er ikke at blive ét sted. Din opgave er ikke altid at være positiv og glad. Din opgave er ikke at være perfekt.

Grundsubstansen i Universet er energi, og energi bevæger sig altid. Naturen og dyrene ved det dette.

Når du...

Læs mere…

Er vi på vej til at blive mere forbunde med hundene...?

Skærmbillede 2019-11-20 kl. 14.31.23.png

Jeg tror på, at verden har brug for hundefører, som har unikke relationer og fantastiske liv med hundene.

 

Kommunikation

Jeg tror på, at vi er på vej ind i en ny tid, hvor det ikke blot handler om træning af hunden. Vi er på ind i noget større. Måske vi er på vej til at blive mere og forbundet med hundene. Mere lyttende. Mere kommunikerende. Vi er ved at flytte os fra "jeg vil gerne have dette, hvordan kan jeg lære hunden...

Læs mere…

Hunden spejler dig - hvordan?

Design uden navn.png

Indenfor psykologien er det ikke nyt, at vores opfattelse af verden er subjektiv, og hvordan vi opfatter andre mennesker og dyr, vil direkte påvirke vores relation med dem (og vores relation til os selv). Vores ubevidste tanker og overbevisinger påvirker os direkte.

Det som er så fantastisk med hundene, er at de spejler os helt rent. Hunde kan ikke lyve, og de er på mange måder rene i energien. De viser os uden filter vores udfordringer og “blind...

Læs mere…

3 måder du kan forbered dig mentalt inden du går ind på banen

Bliver du nervøs, når du konkurrerer med din hund?

Eller har du prøvet at gå ud af banen igen kun for at indse, at du ikke var ordenligt forberedt på, hvad du skulle gøre på banen.?

Måske du istedet fokuserede på prøveleder/dommer, tilskuerne, andre hunde eller andet?

Har du prøvet, at du sagde til dig selv, at din hund altid kommer først, men alligevel måtte du efter konkurrencen indse, at ambitionerne tog...

Læs mere…

Din hund spejler din nervøsitet!

_MX_3821.jpg

Når vi træner din hund, og og især hvis du også konkurrerer med hunden, så er det vigtigt at forstå, at du og din hund udgør et ”VI”. I er et team.

Og som du sikkert allerede er bevidst om, så spejler din hund dig.

Din hund, dit spejl

Hunde reagerer på vores tanker, følelser og energier. Hunden bliver dermed et spejl af dig selv.

Det er derfor yderst vigtigt, at du selv er i balance, når du sammen med din hund...

Læs mere…

Er point din primære målestok for succes?

Skærmbillede 2019-05-03 kl. 12.39.12.png

Indenfor hundesport er enetimer med en instruktør helt normalt. Vi er alle bevidste om, at det kræver træning for at blive bedre.

Men at få undervisning indenfor mental træning er stadig noget, som mange mennesker er mystificeret omkring.

Mange tror, at man skal have et "problem" for at få mental træning, men det behøver man ikke.

Mental træning er for ALLE - uanset niveau og sport.

Mental træning er præcis ligesom...

Læs mere…