Blog
Mental Træning
Taknemlighed - is the name of the game
I dag da jeg vågnede kl. 5.00, så føltes det som om, at alt var vendt på hovedet. Min energi var lav, og jeg havde mest lyst til bare at putte mig væk og være stille.
Jeg stod fortumlet op, lavede min morgen kaffe, og gik stille og roligt i gang med min elskede yoga.
Derefter tændte jeg computeren. Jeg var stadig "stille" og kunne ikke rigtig lande i min krop.
MEN wauw. Da jeg åbnede computeren væltede der bogstavligt kærlighed ind. Den ene smukke og rørende beske…
Følg det som føltes godt
Arghhh det lyder så nemt: Følg det, som føltes godt. Gør det, som er rigtigt for dig. Du skal bare følge dit hjerte. Du skal bare mærke efter...
Du har garanteret hørt disse sætninger titusinde gange før. Problemet er ofte, at vi ikke ved, hvad er rigtigt. Vi ikke ved, hvilken vej vi skal gå.
Eller rettere sagt. Vi kan ikke mærke, hvad der er rigtigt... Vi vil gerne have mere glæde, leg, lethed og succes ind i vores liv. Men hvordan???
Det er ikke så lang tid siden, at jeg tog en sto…